這五六年來, 一到冬天天氣乾燥時, 我的濕疹就分別於大腿內側、兩邊屁股及膝後屈摺處肆無忌憚的發作, 情況輕微時, 會用止痕膏, 嚴重起來, 可要找皮膚醫生開藥(我後來才知是類固醇).
醫生說, 又不是「擔泥」, 不是日日都滿身汗臭, 既然乾燥會使濕疹發作, 就不要日日用沐浴露洗澡. 冬天用熱水洗澡已洗走了很多皮脂, 再加上沐浴露皮膚就乾上加乾. 治標不如治本, 不出太多汗時只用清水洗就好了, 真的很污穢時才用沐浴露.
我當然聽醫生的, 我不想皮膚上類固醇癮.
用清水我沒關係的, 只是一旦用沐浴露皮膚就痕癢, 這確是難題. 轉了很多很多隻沐浴露, 平的貴的都有試過, 比較合用的是Dove.
偶然跟舊同事提起, 才知原來她也有我的煩惱啊! 她更提供了兩個她常用的方法給我：
1. 用片糖
相信很多人都知道這道有效古方. 把一片片糖溶入一鍋滾水中, 不用沐浴用品, 只用糖水洗白白. 放心, 洗完不會黏黏"立" "立"的, 反而會很清爽, 很滋潤. 我沒試過, 我覺得很麻煩.
2. 在沐浴露中混入橄欖油洗澡
用純橄欖油, 初搾還是特級橄欖油等等都可, 只要不是混入芥花籽油、葡萄籽油就是了. 份量是一份沐浴露(我用Dove)混半份橄欖油. 呵, 這個方法不錯!! 皮膚不再繃緊亦減少痕癢!! 讚!!
我是用這支, First Choice Extra Light Olive Oil 首選牌純香橄欖油. 不貴, 特價才$28.90/500ml 而已. 用Extra Light而不用初搾是因為初搾不能煮食只可生拌, Extra Light 可以用於炒及一般炆、煮. 半支應該夠我用上整個冬天了, 我先倒起一半, 餘下的給媽媽燒菜用, 嘻~
關於濕疹, 你可以到以下網址瀏覽, 不過, 有些照片可能令人引起不安, 敬請留意:
http://www.thevoice.org.hk/HealthTalk/PowerPoint/2007111002.pdf
看完才知, 原來我是異位性濕疹.
現役公司的另一個同事, 也有濕疹, 按以上資料裡的相片看來, 她似是患了乾燥性濕疹.
最近, 她很雀躍的告訴我, 朋友介紹了一支沐浴乳給她, 她用了三日, 發作中的濕疹明顯好轉過來了. 她高興地倒了一點給我試用, 我用了兩日, 效果跟用橄欖油錯不多, 可是我仍會繼續用橄欖油, 原因? 不太喜歡它的杏仁味~ 
她給我試用的就是這一支 - 康漾 Derma Veen Soap Free Wash $108/500ml 只得萬寧有售(早幾天見做特價 $93)
